筋肉痛

先月、親戚でお葬式がありました。

高速道路を突っ走り、都内を抜け、片道二時間半〜三時間弱。

その往復の間、ミントガムを噛みっぱなし。

すると、何と……。翌日、顔が筋肉痛に。

考えてみれば、顔に筋肉があるのは当たり前。笑顔が多い人は老けないというのも、肉体を鍛えるという観点から見て、至極もっともです。

私の気付かないところに“余地”はあるのだと思い知りました。

顔が筋肉痛って、想像以上に大変ですよ。身体の他の部分と違って、使わずに（あるいは、最低限の動きで）済ますことができませんから。