リズム
リズムに乗って動いているとき、その疲労は心地好いものであって、決して動作を鈍らせるものではありません。
逆に、リズムに乗れないときは、疲れるばかりで充実感はありません。
いつも変わらぬメニューをこなしながら、「今日は良く動けた」「今日は何だか駄目だった」の繰り返し。
純粋に自分だけの、技術以前の問題です。
精神を鍛える最も手っ取り早い方法は、肉体を鍛えることだと云います。その肉体的苦痛に耐えることで、精神力も鍛えられると。
痩せたい、筋肉をつけたいというだけなら、アスレチックジムでマシントレーニングをした方が、それ専門の道具なのですから効果が出やすいでしょう。
ボクシングも含めた格闘技を習うということは、それだけに止まらず、自分を自分の制御下に置くことを学ぶことでもあります。